中秋节吃什么食物，中秋养生药膳方

中秋节是一个百口团聚的节日，各人一同赏月吃月饼，小孩子嬉嬉闹闹，大人也是轻松清闲。随着如今各人养身认识的进步，都十分在意有关于吃方面的题目，各人一定想晓得中秋节吃什么食品对家人好，以及有哪些中秋养身药膳方。中秋节吃什么食品

1、中秋节吃月饼月饼是中秋节必备的食品，月饼代表了团聚的食品，而且中秋吃月饼传播至今，是我们国度的传统。月饼分许多种，当代各人最罕见的就是广式月饼和苏式月饼。广式月饼皮平滑，馅精致，苏式月饼皮为酥皮，馅比力粗糙最具代表的苏式月饼就是五仁月饼了。

2、中秋节吃螃蟹中秋节吃螃蟹也是从昔人开端的风俗，中秋节时螃蟹是最鲜美的时间，中秋吃螃蟹最好。但是螃蟹要留意不克不及吃死蟹，吃螃蟹的时间不克不及吃柿子。

3、中秋喝黄酒中秋节有着吃螃蟹喝黄酒的风俗，由于螃蟹性凉，喝黄酒有养胃的成果，而且黄酒不不伤身，女性喝了有暖宫以及美容养颜的作用。

4、中秋吃柿子中秋时节，正是柿子成熟的时间，这个时间的柿子又大又甜，奇怪柿子只能当季食用，不宜寄存，只要中秋前后才气吃到奇怪的柿子，过季后只能吃到柿饼。中秋柿子正是歉收之时，以是中秋吃柿子。

5、中秋吃藕中秋时藕也是恰好成熟，藕含有多种酚类物质，可以有用的抗朽迈，女性多吃藕有美容的成果，而且可以进步免疫力家里有小孩白叟的可以做一盘藕上桌。

6、中秋吃西瓜中秋时西瓜也是末了一批了，西瓜的圆和玉轮的圆互相照应以是不停以来中秋工夫家家户户也会买个西瓜回家。西瓜苦涩孩子们都很喜好吃西瓜，中秋在家里预备上一个西瓜小朋侪一定十分兴奋。中秋养生药膳方

1、滋阴的食品中秋节是八月十五，在春季，在秋夏季许多人都市以为气候在渐渐变冷，阳气会越来越弱，必要补阳。但是春季是一个必要滋阴的季候。夏日阳气过剩，春季属燥，滋阴润燥才是要害。酸萝卜炖鸭汤就是一道十分滋养阴气的食品，酸萝卜也有开胃的成果。

2、润肺的食品秋日枯燥，肺燥轻易惹起咳嗽，肺热咳嗽会招致咳嗽久治不愈，急促，偶然有痰，偏黄。这种环境的秋日来时要吃润肺的食品。冰糖炖雪，就有着十分好的润肺功效，将梨洗净削皮，切开成为两半，放入冰糖在蒸锅上蒸，蒸到冰糖消融。这道菜得当老年人体质食用，其滋味苦涩小孩也十分爱吃。

3、补阳的食品春季之后就是夏季，固然春季枯燥，必要滋阴但是也要开端逐步滋补阳气了。中秋时在家里做一个凉拌秋葵就十分的好，秋葵有着补阳的成果，而且秋葵口感响亮深受男女老小的喜好。

结语：经过上文的先容，信赖各人都晓得了中秋节吃什么食品，和中秋养生药膳方，盼望各人在中秋时节也能留意养生。保举阅读：中秋早晨吃什么菜好，10大中秋养生食品中秋吃什么海鲜养生好，生蚝扇贝鲍鱼最补肾美容各地域中秋节吃什么，韩国台湾上海北京的中秋风俗