活血行瘀用泽兰，行水消肿有奇效

《本经》：“主乳妇内衄，中风余疾，大腹水肿，身面四肢浮肿，骨节中水，金疮，痈肿疮脓。”

泽兰的养生食用方法：

泽兰红枣茶

组成：泽兰10克、枣(干)30克、绿茶1克。

制作：泽兰洗净，与红枣、绿茶一起放入茶杯中，用刚烧沸的开水冲泡。

用法：温热服食。

功效：主治女性痛经。

归尾泽兰汤

组成：归尾、泽兰、牛膝、红花、延胡索、桃仁各3克。

用法：水煎，温服。

功效：活血祛瘀。

主治：产后儿枕腹痛，恶露不下。

泽兰汤

组成：泽兰6克、柏子仁、当归、白芍、熟地、牛膝、茺蔚子各4.5克。

用法：水煎服

功效：活血调经。

主治：月经不调，及室女经闭成损，鬓发焦枯，咳嗽发热。