孩子踢足球的好处和坏处_孩子踢足球有什么好处？

孩子踢足球通常有提高呼吸功能、强化腿部骨骼、锻炼协调性、培养团队精神的好处和身体损伤的坏处。平常适当的踢球针对小朋友们的身心健康的维持是有非常大益处的。但踢球也是有一定伤害的。那麼，踢球针对小孩子的缺点都有哪些呢?

孩子踢足球有什么好处：

1、让人的大脑反映更为灵便

踢球针对小朋友们的学习培训也是有非常好的协助。这是由于踢球是一个健身运动的全过程，在这个健身运动的全过程中，可以减轻小朋友们学习培训给人的大脑产生的疲惫，并且还可以刺激性人的大脑激动，让人的大脑更为的灵便，这就是为何许多喜爱健身运动的小孩学业成绩会比讨厌健身运动小孩好的原因。

2、提高骨节周边能量

常常踢球可使关节软骨和肌腱也随着变厚，进而扩大骨节的牢固性;另外，锻炼身体使关节软骨，肌腱和骨节周边肌肉屈伸性增加，进而提升骨节的协调能力。

3、提高呼吸功能：孩子踢足球时会加强呼吸的深度，使更多的氧气吸入体内，从而加强肺功能，提高呼吸功能。

4、强化腿部骨骼：孩子踢足球是不断运动腿的过程，可促进新陈代谢，改善血液循环，使骨骼更加坚固和粗壮。还可增加关节周围的力量，增强关节的稳定性和灵活性。

踢足球的坏处：

1、造成创伤踢足球属于剧烈运动，在踢球运动的过程中极易造成创伤，如造成骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等。

2、视网膜脱落近视眼，尤其是高度近视的人群视网膜会变得比般人较为薄弱，如果进行踢足球等剧烈运动，极易可能因强烈的运动、眼外伤等引起视网膜脱落，甚至可以导致失明。