又能润肠通便又能清肝明目的神奇养生中药决明子

中药有很多的养生功效,但有一味中药有减肥的功效相信大家可能不太认识

这一味中药是决明子,它能润肠通便,清肝明目,又能降压降脂

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决明子是药食同源产品,安全自不必说,它是豆科植物决明的干燥成熟种子,生用或者炒用皆可。

决明子性味甘、苦、咸,微寒,归肝、大肠经。有清肝明目、润肠通便的功效。用于治疗目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。

决明子本身是药食同源的药物,可以久服。很多长期服用决明子茶的人,都会发现自己视力变好了,尤其是一些长期用眼的上班族和血压高的老人。

可见决明子清肝明目的功效显著,尤其是肝火旺盛引起的眼花眼涩眼痛,效果最好。
除了清肝明目,现在还有很多医生用决明子降血脂。中医里当然是没有血脂的,可西医里有这个指标的检查,经常有病人拿着西医的检查单请求中医开方降脂。其实中医里降血脂的方子,不过就是用药把血液里的脂肪和浊物代谢出去罢了。决明子降本流末,降浊物从大便排出,山楂化瘀消脂,葛根升清以浊降,三药配合,可以有效地起到降血脂的作用。也就是说,服用一段时间再去检查血脂,指标多半都会正常了。

《小郎中学医记》里记载了一个余国俊医生的降脂方:生决明子30克,生山楂20克,葛根20克。煮水煎服。这三味药皆为药食同源,很安全,也可以作为日常茶饮,一般大腹便便的中年人都适合喝。



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