熬夜上火有痘痘的多喝这个，热又解毒，通便又助睡眠！！
喜欢熬夜皮肤不好，失眠的，不要喝太频繁，怕你睡眠好了皮肤也好了
建议熬夜上火有痘痘的姐妹们一定要试试!简单有效！清热又解毒，通便又助睡眠!!
食材：绿豆50q+莲子10来颗+百合10g
做法：先将所有食材洗净倒入破壁机，加入500毫升清水，破壁机调豆浆模式20分钟就好啦!
百合清润美容，莲子清热安神，绿豆解毒降脂，我自己是会经常煮来吃!
喜欢熬夜皮肤不好，失眠的，不要喝太频繁，怕你睡眠好了皮肤也好了
建议熬夜上火有痘痘的姐妹们一定要试试!简单有效！清热又解毒，通便又助睡眠!!
食材：绿豆50q+莲子10来颗+百合10g
做法：先将所有食材洗净倒入破壁机，加入500毫升清水，破壁机调豆浆模式20分钟就好啦!
百合清润美容，莲子清热安神，绿豆解毒降脂，我自己是会经常煮来吃!
