淮山薏米猪尾骨汤太润了，健脾又祛湿 ！谁喝谁受益~

今天来分享一款靓汤，这款淮山薏米猪尾骨汤真的太好喝了，今天我妈又给我煲这锅! ! 真的是润到了~真心推荐你们去试试~

我妈又双叒叕煲汤了~真是太幸福了！！！今天煲的是淮山薏米猪尾骨汤~汤水真的好鲜甜呀~~

原谅我真的找不到形容词去形容这个汤有多好喝了！！！

而且这个汤太润了，又健脾又祛湿! !

必须要给家里人安排上！！北方的姐妹建议也试试，平时不爱喝汤的你一定会爱上! !

食材准备：

淮山(铁棍山药)300g，胡萝卜一条(约200g)，薏米60g，红枣3颗(去核)，枸杞10g，猪尾骨或者猪排骨一斤，也可以适量放点百合干

做法步骤：

把胡萝卜山药去皮洗净切块，薏米洗净，猪骨洗净焯水，红枣去核，一起放锅里，加足够的清水，大火煮开再转小火慢煮1小时，最后再放枸杞再煮15分钟，放盐调味就可以啦~~

巨鲜巨好喝~~

怕寒的姐妹可以把薏米先在锅里炒一下再熬汤其实这个汤挺平性的，加了红枣去中和了，整个汤非常的鲜甜~你一定要试试! ! !

这一锅端上桌全家都爱喝，建议大家都去试试看，你一定会爱上的~~