皮肤暗黄有色斑困扰的都在喝这杯滋阴养血、和胃养颜的红枣陈皮苹果茶

今天来分享一款养颜水果茶，食疗养生还得有这一杯，这杯红枣陈皮苹果茶有滋阴补血，和胃养颜的作用！！面色萎黄的姐妹要多喝！！！

做法很简单，自己在家就能做，这不比奶茶香吗？？健康美味，喝出漂亮好气色~~~

食材：

糖心苹果1个，陈皮5克，红枣4颗，枸杞10颗，水600毫升

做法：

先把材料洗一洗，养生壶调水果茶模！

周末在家自己煮上一杯香甜的水果茶，每喝一口都是幸福的味道！！

做法相当的简单，面色萎黄的姐妹们不要懒，一定要常喝哦，有滋阴养血，和胃养颜的作用！喝出白里透红健康好气色~~

*红枣，陈皮：补气养血，化痰，生精。能抑制黑色素沉淀，预防衰老，抗氧化，清除色斑，晒斑，黄褐斑。

*苹果：各种纤维素、维生素、果酸都丰富，生津润肺、健脾益胃、养心

*枸杞：滋肝补肾、益气养血

陈皮有一定燥湿作用，如果气虚或者是燥咳的时候最好不要过多服用。一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了！！

要坚持喝就能看到效果啦~~喜欢的快去试试吧！！@你们的小姐妹一起打卡喝这个吧~早喝早受益哦