秋季过敏性鼻炎吃什么食物好, 6种缓解过敏性鼻炎的食谱
如今正值夏春季节瓜代之际，信赖许多人都由于过敏性鼻炎而困扰不已。对付患有鼻炎的人群来说，一样平常必要对峙熬炼，进步免疫力。在饮食方面，春季过敏性鼻炎患者最很多多少吃一些富含维生素的食品，上面就来先容一些春季过敏性鼻炎吃什么食品好。春季过敏性鼻炎吃什么食品好
菟丝枸杞粥食材：菟丝子15g，枸杞子10粒，梗米100g做法：将菟丝子洗净后捣碎，水煎后去渣取汁。粳米洗净，和菟丝子的药汁共煮成粥，粥快熟时参加枸杞子即可。成果：补肾通窍，实用于肾虚型过敏性鼻炎。
2. 锁阳苁蓉粥食材：肉苁蓉10g，锁阳10g，粳米100g。做法：将肉苁蓉和锁阳用水煎后去渣取汁，再同粳米一同煮粥即可。成果：锁阳苁蓉粥具有补肾壮阳、润肠通便的成果。实用于体质虚寒、肾阳不敷型的过敏性鼻炎。
3. 姜葱鸡肉粥食材：鸡肉100克，葱白5个，香菜10克，生姜10克，粳米100克。做法：将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再参加葱白、芫荽，调味服用，成果：疏风通窍。实用于风寒型过敏性鼻炎。
4. 山药枣泥糕质料：山药100 g，红枣10 g，糯米粉200 g。做法：将山药切块，大枣去核，放入锅内蒸软。大枣去皮，将山药、枣泥捣成泥状待用。再将糯米粉加水和软面，放入蒸糕模子中，在中心加一层山药枣泥，配合蒸制成糕。成果：补肺健脾。实用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。
5. 柿饼薏米粥食材: 柿饼1个，薏苡仁60 g做法: 柿饼切块，与薏苡仁同煮为粥。成果: 补脾益肺，实用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。
结语：以上就是春季过敏性鼻炎患者吃什么食品好的相干先容了。上述所列的食谱，针对付肾虚型、风寒型、脾肺气虚型三种不消的过敏性鼻炎，发起在大夫引导下选择最得当本身的食谱。患者平常也要留意保暖，进步本身免疫力。
