秋季喝什么茶最好，8种茶简单功效好

秋日是一个枯燥的季候，不但轻易皮肤枯燥，并且常常口干舌燥，对付利用电脑频率较高的下班族和门生群体来说，眼睛也时常干涩得难熬；枯燥的季候怎样让本身越发润泽，品茗是大少数人都市接纳的罕见步伐，那么秋日喝什么茶最好？以下几款相对是最佳选择。女性春季喝什么花茶对付爱美的女性人群来说，春季枯燥的天气是一大损伤，可以养颜润燥、补益气血的花茶天然是最佳选择。

1、桂花绿茶桂花绿茶可以缓解由于上火招致声响嘶哑、喉咙干涩的症状，桂花茶还可以消弭口腔异味、维持口腔康健。

2、玫瑰薄荷茶玫瑰具有美容活血之成果，薄荷可以消弭疲惫，提神；玫瑰薄荷茶的搭配，口感清新。

3、百合枸杞茶百合可以滋阴润肺、枸杞具有清肝明目之成果；百合枸杞茶是女性春季养血润颜的滋补佳品。

4、金银花茶金银花可以起到很好的清热解毒成果，春季饮用金银花茶可以防备换季时轻易患上的伤风，减缓喉咙肿痛等症状。

男士春季喝什么茶最好春季阳气收敛，男性绝对来说一样平常事情压力较大、作息不纪律，因而更轻易呈现精神不敷、免疫力降落的题目；可以补肾益精、提拔免疫力的药茶天然是首选。

1、菊花茶春季不免眼睛干涩，对付爱坐在电脑前的人来说，无妨饮用菊花茶，有清肝明目、消炎杀菌之成果。

2、决明子茶春季气候枯燥，饮食清淡而短少饮水，轻易呈现便秘等环境。而决明子有清肝明目、低落血脂和胆固醇、通便排毒的作用，也很得当在秋日饮用。

3、罗汉果枸杞子茶罗汉果归肺、大肠经，有润肺止咳、润肠通便、生津止渴的成果，十分实用于肺热或肺燥咳嗽等；而枸杞子具有补益肝肾、对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕眼花有很好的帮助医治作用。

4、五味子茶五昧子可以均衡五脏，益气生津，补肾。常用于改进弛缓解气虚津伤，体倦多汗，肺气不敷或肺肾两虚所致的喘咳；肾气不固，遗精，尿频，久泻不止等症。

结语：春季养生，许多人都喜好品茗，由于茶文明久长，且非常便利。春季喝什么茶最好，针对秋日天气枯燥的特点，喝一杯温热的清茶，既能滋阴润肺，还能清肝明目，对付免疫力降落的人群来说，养生茶真是便利又适用。