夏季家庭常用中药

夏日气候既闷热又湿润，白昼较热，半夜后又较凉，不开窗睡觉则闷热难熬，开窗睡觉则老幼体弱者很轻易伤风受寒，轻者满身酸懒不适，重则发热、头痛、身痛、腹泻。且暑天喜食冷饮、瓜果，食品又易糜烂，很轻易患吐泻等胃肠道疾病。

因而，夏日家中可备些单味中药，须要时可参考或选用。藿香有解暑化湿、理气和胃作用。医治伤风头痛、胸脘闷胀、恶心吐逆、腹泻。每次10克，分2~3次煎服；鲜藿香量加至25~35克。佩兰有解暑、化湿、醒脾的作用。

医治头晕昏闷、胸脘闷胀、食少、恶心吐逆、腹泻。每次10克，分2~3次煎服；如有鲜佩兰更好，量加至25~30克。荷叶有清暑利湿的作用。医治中暑、头晕、痱毒、身痒。每次15克，分2~3次煎服。

做荷叶粥食，亦有疗效。要领是用大米100～150克，粥煮熟时，用洗净的鲜荷叶一张，将有绿茸的一面向下放入粥内，浸闷10分钟后可食用。粥色碧绿，气息幽香，为夏日良膳。香薷有发汗解表、祛暑化湿的作用。

医治夏季受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3~5克。素常体弱、汗出过多及中暑者慎用。西瓜翠衣即西瓜的青色外皮。有清暑、止渴、利尿的作用。医治中暑心烦、燥热、口渴、小便缺少。每次用30克，煎服数次，多食西瓜亦有上述作用。

竹叶有清热除烦、利尿的作用。医治夏季受热心烦、小便色深黄、量少不畅。每次10克，分两次煎服。如有口舌生疮时，更为适宜。丝瓜皮可清暑热、止烦渴。医治中毒、心烦、口渴。每次用鲜丝瓜皮20克，分两次煎服。

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