夏天这种体质不要冒着生命吃绿豆汤。

      夏季有着一碗清凉的绿豆汤，消暑解渴又美味，便是一种享受，绿豆性味甘、寒、无毒，入心、肝、胃；有清热解毒，止渴利尿，消肿下气，厚肠胃，除烦热的功效；主治绿豆火眼痈疮肿痛、下肢胀满，小便不通，口干，消渴，暑热，泻痢，解药草中毒；生绿豆加水捣烂绞汁服主治丹毒，烦热，风疹。但是专家表示：绿豆本身就是寒性食物，若这几类吃了，反而会招来更大的麻烦。

一，寒凉体质的人

     如果你四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，就不适宜太频密饮用绿豆汤，"寒凉体质"的人，产热能量低，所以手足较冰冷。有时进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。若吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。

二，老人、儿童以及体质虚弱的人

      绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。

      脾胃虚弱的人喝不了绿豆汤，但是可以选择另一种吃法，吃绿豆粥。做法也是十分简单操作，将大米或小米和绿豆同时下锅加水熬煮成粥，因为大米或小米会对脾胃起到滋补作用。