淮山筒骨祛湿汤！！！健脾祛湿、增强免疫力~

今天来拿分享一款我的拿手好汤~淮山筒骨祛湿汤！！！健脾祛湿、增强免疫力~~姐妹们去喝它！！！

最近福建雨天比较多，大家也开始念叨湿气重啦~

早睡还是困、浑身无力、口臭、水肿等等等等！！都归咎于湿气重！！！

快来碗祛湿汤，先不管祛湿功效，主要还是好喝嘻嘻嘻~~喝完汤啃筒骨，一顿又解决了，真的美滋滋！！！

猪筒骨、淮山、薏米、芡实、赤小豆、白扁豆、莲子、生姜

1、猪筒骨泡出血水洗净

2、淮山去皮切块，注意戴手套，要不手会痒痒哦

3、其他所有干材洗干净，生姜切片

4、筒骨、薏米、芡实、红豆、扁豆一起放入炖锅，加水加生姜，炖煮一个小时

5、一个小时都加入淮山继续炖半个小时，出锅前加入盐调味即可

这个是我广东朋友教我的，祛湿汤简直是广东的日常汤品，好喝又养生~

汤很鲜美，里面的食材都可以当主食吃掉哦~

好啦~今天的分享就到这里啦~喜欢的快去试试吧！！！