7种调理胃痛食疗,胃部不适、养胃必看
胃痛的原因有很多种,胃气虛弱,消化功能不好的,饮食不当或者着凉引起的胃痛!
不喜欢吃药止痛,那就从食疗入手养好脾胃,注意饮食习惯
桂皮山楂饮
食材:桂皮6克,山楂10克,红糖适量
制作过程:将两味食材煮水,调入红糖,每天1-2次
功效:温胃散寒、消食导滞,适用于风寒伤胃型疼痛及食滞内停型疼痛
核桃皮酒
食材:末成熟的绿核桃皮100克,白酒400ml
制作过程:将核桃皮洗净,晾干,浸入白酒内,密封储存,3日后即可喝,胃痛的时候喝1小杯
功效:止痛,适用于胃痛
大枣胡椒散
食材:大枣7枚,胡椒7粒
制作过程:将大枣去核,烘干,与胡椒一起捣研成末,用温开水送服,每天1次,连服了3-5天
功效:益气健脾、散寒止痛,主治脾胃虛寒型胃痛
荔枝核陈皮散
食材:荔枝核100克,陈皮10克
制作过程:将2味食材晒干,一起捣碎研磨,每次10克,饭前温开水冲喝,每天2-3次
功效:解郁散寒、和胃止痛,主治肝气犯胃型疼痛
红枣糯米粥
食材:糯米100克,红枣10枚
制作过程:将以上2味同煮稀饭常吃
功效:养胃、止痛
鲤鱼内金汤
食材:鲤鱼250克,胡椒、生姜、鸡内金、荸荠各少许
制作过程:将上述材料共煎成水喝
功效:主治胃痛、胸前胀痛、消化不良
胡椒核桃末
食材:胡椒7个,枣3个,核桃4个
制作过程:将上3味共捣,男用酒女用醋送服
功效:适用于急性胃疼