喝酒后不同症状不同的解酒天敌。护肝护胃妙招
“酒”现代人无论是工作,聚会,做客都必不可少的角色,遍及家家户户,为了助兴,总是会出现酒力不甚的时候。一旦醉后,伤肝伤胃,又伤害身体。下面是常见喝酒后的症状。因为每个人体质不同,所以每个人的酒后症状还都不同。
一,酒后头痛喝蜂蜜水
蜂蜜中含有果糖通过促进酒精的分解和吸收来解酒,还可减轻酒后头疼等不适。酸奶通过中和酒精来快速解酒,也可减少酒精刺激胃肠道。同时还有催眠作用,使人更快入睡,轻轻能用。
二,喝完酒全身发热西瓜汁
喝酒后出现浑身发热的情况这是正常的,本身酒精具有扩张外周血管,增快心率的作用,血管扩张后单位面积内流经的血液增大,热量增大出现发红发热也是正常的。但是全身发热会让人不舒服,这时候就可以喝点西瓜汁既能加速排出酒精,又能清热去火,帮助全身降温。加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
三,喝酒总会胸闷?
香蕉能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的,同时减轻心悸,消除胸口郁闷。酸奶也是一个好帮手,酸奶中含有大量的钙,对缓解酒后烦躁症有特别的功效,同时酸奶可以延缓酒精的吸收,保护胃粘膜。
四,酒后肠胃不适芹菜汁
芹菜富含b族维生素,能分解酒精,促进肝脏代谢,帮助缓和肠胃,减轻脸面发红症状。