4杯熬夜党必备养生茶，由内而外滋养气， 润泽肌肤~

今天来给大家分享4杯熬夜必备的养生茶! 1招拯救打工人~~

经常熬夜加班压力大，老是费心神的人，皮肤容易暗黄，冒豆，还耗伤气血~此时特别需要一杯能养颜又补元气的养生茶，毕竟熬完夜又是崭新的打工日。今天分享4杯熬夜党必备养生茶，由内而外滋养气， 润泽肌肤。赶紧点赞收藏~~~

材料：金银花+玫瑰花+柠檬

功效：养肤祛痘，适合熬夜上火痘

大部分长痘原因是肝火过旺，身体疏泄不畅，冒痘就是身体的信号，两花搭配清热平肝火，柠檬维生素C美白抗氧化

材料：赤小豆+红枣+枸杞+桑葚+红皮花生

功效：滋阴补血，去黄气

这碗五红汤既能健脾胃，又能补葚经,两者都能兼顾，气好则脸色好~~

材料：决明子+菊花+金银花+桂圆+红枣

功效：清肝明目，降火养肝

打工人长期对着电子产品，伤肝眼睛易干涩，总是莫名流眼泪

材料：桑葚+玉竹+莲子+枸杞+红枣

功效：滋补肝肾，养阴润燥

扰乱心绪的事情多，人就容易翻来覆去睡不着，而“人卧则血归于肝”，半夜不睡，没有及时回流肝脏滋养身体， 容易伤肝阴，此时应“滋阴养肝”为主。

女生要好好爱自己，日常多养生减少对身体的消化，毕竟熬完夜又是一条好汉~ 

今天分享的这4杯熬夜必备茶姐妹们都收好了，平时加班可以喝喝~~

好啦，今天的分享就到这里啦~喜欢的快去试试吧！！！