千古经典方,补气血~调脾胃~养姨妈~~
今天来分享一款千古经典方,补气血~调脾胃~养姨妈~~
气血不足,易疲劳,没精神的姐妹可以试一下这一款,坚持喝下来效果真的还不错~
打从自己开始上班之后就感觉气色越来越差了,有气无力的上班,疲惫的下班......
上班之后才知道家里人为啥动不动就说累了要去躺一下,笑s,我也!!!
but姐妹们要是觉得很累晚上睡的也不舒服就煮这个茶来喝一下吧!!
补气养颜好气色~~
桂圆肉3个+黄芪2g+红枣3个+当归2g+枸杞3g+党参2g+蜜枣1个
将材料放入养生壶或者砂锅里,煮或者煲都可以
养生壶煮30分钟后放枸杞转保温
砂锅煲35-40分钟,煲好关火前2分钟放枸杞
气色不好,精气不足就来试试这个吧~