三豆豆浆，生理期喝出好气血~

今天来给大家分享一款三豆豆浆！！！对女孩子非常友好，姐妹们快冲~~

三豆豆浆，生理期喝出好气血~~~红豆+黄豆+黑豆，讲真，女孩子姨妈期跟备孕期应该多喝的豆浆。

因为三种豆子富含了植物优质蛋白，对于女性身体所需能量有大大的裨益。早上一杯热热的豆浆更能活跃一天的气血与精神，只需要半小时就可以喝到的热饮，动手做起来吧！！

红豆10g，黄豆15g，黑豆15g，冰糖少许(可加可不加)

1、三色豆子洗净，放入破壁机中，加入700ml水

2、五谷豆浆模式30分钟

最后一杯热乎乎的三色豆浆就出炉啦~~

真的很好喝呀~~喜欢的姐妹快去试试吧！！！巨赞！

好啦~今天的分享就到这里啦！喜欢的快冲~~